--> Готовить просто-рыба с овощами/пошаговый фото-рецепт --> -->
готовить просто-простые и вкусные рецепты с фотографиями

Рецепты

Подписка на рецепты

Популярные рецепты

Салат с курицей и грибами

Быстрый пирог с курицей

Торт "Эскимо"

Печень по-домашнему

Ореховый торт

Шоколадно-ореховая паста

-->

Рыба с овощами

рыба с овощами

Вам понадобится:

  1. филе рыбы – 600 г
  2. лук репчатый – 2-3 головки
  3. перец сладкий – 2-3 шт.
  4. чеснок – 3 зубчика
  5. помидоры – 3-4 шт.
  6. масло растительное – 1/2 стакана
  7. паприка молотая – 2 ст. ложки
  8. семена кумина – 1 ч. ложка
  9. перец красный и черный молотый
  10. соль

Время приготовления: 30 мин. (подготовка) + 30 мин. (запекание)

Приготовление:

  • рыбу нужно нарезать порционными кусочками, уложить на противень

    рыба с овощами

  • лук нарезать полукольцами, обжарить на масле, добавить пропущенный через пресс чеснок, нашинкованный соломкой сладкий перец и очищенные от кожицы помидоры
  • овощи посолить, поперчить, добавить паприку, семена кумина, влить полстакана воды

    рыба с овощами

  • тушить овощи до полуготовности, затем выложить на рыбу
  • запекать рыбу с овощами 30 минут при 180°С

    рыба с овощами

Приятного аппетита!

Рыба под "шубой" Рыба, запеченная в фольге
-->

Ваши комментарии к рецепту:



Ваше имя: *
Ваша почта:

Комментарий: *




Введите символы: *
Обновить

Будем рады узнать Ваше мнение!

-->

Новые рецепты

Салат с капустой, огурцами ...

Пирог из манки

Торт "Наполеон"

Утка с потрошками

Чахохбили

Rambler's Top100

2010-2012
Любое копирование информации с сайта без указания активной гиперссылки запрещено